movemetmakesmind1 근막이완기구는 글라스톤? IASTM! 더보기글라스톤이 최고의 도구일까? 안녕하세요 곽사부입니다~오늘 글라스톤이라는 근막이완도구의 역사와 현재라는재밌는 운동, 건강정보를 가져왔습니다.하나씩 봐볼까요?사실 글라스톤의 이름은 하나의 회사 이름입니다우리로 따지면 반찬고라는 이름보다대일밴드라는 이름이 더 쉬운 것과 같은 형태이죠세계에서는 이러한 근육이완 도구를 "IASTM"이라 부릅니다하나씩 알아봐보겠습니다~ 더보기What is IASTM?IASTM이란 intrument Assisted Soft Tissue Mobilization연부조직을 움직여줘서 움직임을 만들어주는 도구를 뜻합니다.여기에 괄사나 글라스톤 베이스텀 등등이 포함되지요~오늘은 이러한 IASTM의 역사와 유래에 대해 설명하겠습니다 우리는 흔히 근막이완도구를 생각하면 글라스톤!이라고 이.. 2025. 1. 27. 이전 1 다음
